9面 ひとりで悩まない　ひきこもり等のお悩み相談会～就労や社会参加に向けたステップを一緒に考えます～ 〔日程〕9月28日（月曜日） 〔時間〕午後1時～1時40分・午後1時50分～2時30分・午後2時40分～3時20分・午後3時30分～4時10分 〔会場〕岩戸地域センター 〔対象〕ひきこもり等のお悩みがある方、就労や社会参加への一歩を踏み出せず不安を感じている方またはその家族 〔定員〕各回先着1組（要予約） 〔内容〕若者サポートステーション職員とコミュニティソーシャルワーカーが話を伺います。 〔申し込み・問い合わせ〕専用フォームで狛江市社会福祉協議会　電話03‒3488‒0313へ。 9月は食生活改善普及運動、健康増進普及月間～中性脂肪やコレステロールが気になる方のプラス1品メニュー～ 〔日程〕9月29日（火曜日）午後2時～4時 〔定員〕先着20人（要予約） 〔内容〕管理栄養士による話、調理実習、試食 〔メニュー〕かぶとめかぶとサーモンの甘酢和え、万能♪きのこあん、おからのポテトサラダ風、もずくのコチュジャン和え、白菜とごぼうの煮びたし 〔講師〕相木浩子さん（やまだ総合内科クリニック管理栄養士） 〔持ち物〕エプロン、三角巾または大きなハンカチ、ハンドタオル、筆記用具 ※マニキュア・指輪は外してください。 〔会場・申し込み・問い合わせ〕専用フォームまたは電話で健康推進課（あいとぴあセンター）　電話03‒3488‒1181へ。 狛江市健康教室「膝・腰が重いと感じたら…座りっぱなしをリセット！「すきま時間」かんたん体操」 〔日程〕9月30日（水曜日）午後1時30分～3時 〔対象〕市内在住の方 〔定員〕先着30人（要予約） 〔講師〕鈴木一平さん（（有）ハイライフサポート健康運動指導士） 〔持ち物〕飲み物、動きやすい服装 〔会場・申し込み・問い合わせ〕専用フォームまたは電話で健康推進課（あいとぴあセンター）　電話03‒3488‒1181へ。 地域cafeみらい　つながり 〔日程〕10月2日（金曜日）正午～午後2時 〔会場〕狛江市役所市民ひろば 〔対象〕認知症の方とその家族、認知症サポーター等 〔内容〕市のチームオレンジコーディネート事業として、認知症の方を中心としたメンバーでカフェやイベントを開催します。 〔費用〕100～500円（飲食代） 〔問い合わせ〕つどいの場みらい市川　電話080‒7994‒9929 NPO法人フードバンク狛江10周年記念の集い＆講演会 〔日程〕10月3日（土曜日）午後1時30分～3時30分 〔受付〕午後1時から 〔会場〕エコルマホール6階展示・多目的室 〔定員〕先着100人（要予約） 〔内容〕10周年記念式典および講演会「子どもの貧困　再発見から約20年」 〔講師〕山野良一さん（元沖縄大学教授） 〔申し込み・問い合わせ〕9月23日（祝日）までに、専用フォームまたは電話でNPO法人フードバンク狛江　電話03‒5497‒0272へ。 ディスコでいきいき！ディスコダンス教室 〔日程〕10月9日（金曜日）～令和9年1月22日（金曜日）の第2・第4金曜日（全8回） 〔時間〕午後1時～2時30分 〔会場〕JIN DANCE FACTORY（岩戸北4‒17‒25） 〔対象〕40歳以上で市内在住の方 〔定員〕15人（多数抽選） 〔内容〕ダンスレッスン 〔講師〕JINさん（プロディスコダンサー） 〔持ち物〕上履き、飲み物、タオル、動きやすい服装 〔申し込み・問い合わせ〕9月14日（月曜日）までに、専用フォームまたは電話で高齢障がい課高齢者支援係へ。 脳トレ麻雀教室 〔日程〕火・木・金曜日（各曜日月4回） 〔対象〕健康麻雀を新たに学びたい方 〔内容〕健康麻雀の基本ルール・マナー等 ※希望者にカリキュラムを郵送します。 〔費用〕月額3,000円（テキスト代別途） 〔会場・申し込み・問い合わせ〕9月30日（水曜日）までに、狛江市シルバー人材センター　電話03‒3488‒6735へ。 お知らせ 9・10月は「行政相談月間」 　行政相談は国の制度等の相談を受け付けています。 ▽行政苦情110番（電話等）  〔相談方法〕　電話0570‒090‒110または　FAX03‒5331‒1761 〔問い合わせ〕東京行政評価事務所　電話03‒3363‒1100 ▽行政相談（市役所で対面）  〔日程〕毎月第3金曜日 〔時間〕午後1時～4時10分 〔申し込み・問い合わせ〕相談日2日前までに、秘書広報室広報広聴担当へ。 9月は東京都自殺対策強化月間です～話してみよう、糸口が見つかるから～ 　ひとりで悩んでいませんか？生きているのがつらいときなど、相談できる窓口があります。 〔問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話03‒3488‒1181 インターネット相談 健康・衛生 無料健康相談 〔日程〕9月17日（木曜日）午後1時30分～2時30分 〔会場〕あいとぴあセンター 〔科目〕内科・整形外科 〔問い合わせ〕狛江市医師会事務所　電話03‒3488‒2267 犬のしつけ・飼い方相談 〔日程〕9月25日（金曜日）午前9時30分～11時30分 〔対象〕初めて犬を飼う方、かみつきや無駄ぼえ等でお困りの方 〔定員〕先着6人（要予約） 〔講師〕西川文二さん（東京都動物愛護推進員） 〔会場・申し込み・問い合わせ〕健康推進課（あいとぴあセンター）　電話03‒3488‒1181へ。 東京都多摩府中保健所で実施する骨髄ドナー登録（採血等）を受け付けます 〔日程〕10月8日（木曜日）・29日（木曜日）午前（要予約） 〔会場・申し込み・問い合わせ〕希望日の1週間前までに、電話で東京都多摩府中保健所　電話042‒362‒2334へ。 公民館 西河原公民館 　電話03‒3480‒3201 ■「日本語教室」生徒・協力ボランティア募集 〔日程〕9月5日（土曜日）～令和9年3月13日（土曜日）の原則毎週土曜日 〔時間〕午後7時10分～9時20分 ▽生徒  〔対象〕外国から日本に来ている方で、言葉の問題で日常生活にお困りの方 〔内容〕日本語学習を通して、日本と外国の文化・風習・生活技術を学ぶ。 〔クラス〕入門、初級、中級、児童生徒コース（小学生は保護者の送迎） 〔申し込み〕随時 ▽協力ボランティア  〔対象〕日本語学習支援・国際交流に関心のある方（指導経験や資格の有無は不問） 〔指導スタッフ〕日本語学習支援 〔運営スタッフ〕教室運営に関わる諸業務等 〔申し込み〕随時 ■情報学習事業「スマホ相談会」 〔日程〕9月10日（木曜日）・17日（木曜日）・24日（木曜日） 〔時間〕午後1時30分～4時 〔対象〕市内在住・在学・在勤の方 〔内容〕スマートフォンの使い方相談（講座形式ではありません）1人15分以内（並んでいる方がいない場合は15分以内に限り延長可能） 〔講師〕狛江市シルバー人材センタースマホ相談会相談員 〔持ち物〕スマートフォン ■西河原映画会「劇場版　鬼滅の刃・無限列車編」（監督：外崎春雄、原作：吾峠呼世晴、声の出演：花江夏樹・鬼頭明里・日野聡） 〔日程〕9月12日（土曜日） 〔時間〕午前10時から・午後2時から 〔定員〕各回先着100人（要予約） 〔申し込み〕9月2日（水曜日）午前10時から、専用フォームで。 ■パソコン室の一般開放 〔日程〕9月29日（火曜日）午後1時30分～4時 〔対象〕市内在住・在勤・在学の方 〔定員〕先着7人（予約不要） 〔持ち物〕印刷用紙（印刷する方のみ、白黒30枚まで） ----------