狛江市役所

令和8年度健康セミナー第2期（7月～9月）
～定期的な運動で免疫力アップ！～

対象

40歳以上で市内在住の方
※病気やけがなどのリハビリ目的の利用や体の状態によっては参加できない場合があります。

各回

定員

先着16人（要予約）

講師

健康運動指導士

費用

5,000円（参加費）
※日程等詳細は、市ホームページをご覧ください。

会場・申し込み・問い合わせ

6月15日（月曜日）までに、健康増進室（あいとぴあセンター） 電話（3488）1604（午前10時～正午・午後1時～5時）へ。

 

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口腔機能向上プログラム（3回連続講座）

日程

7月9日（木曜日）・16日（木曜日）・30日（木曜日）

時間

午前9時30分～11時30分

会場

あいとぴあセンター

対象

65歳以上で気道感染の予防や口腔ケアに関心がある方、むせ、かみにくさ、口の渇き等の自覚症状がある方

定員

先着15人（要予約）

内容

口腔機能の重要性を理解するための講義、口腔機能向上のための運動訓練、口腔清掃の方法の習得

講師

長谷川泰さん・島野清二郎さん（歯科医師）、原眞奈美さん（健康運動指導士）、大野真理子さん・冨士野喜美子さん・刑部操さん（歯科衛生士）

持ち物

筆記用具

申し込み・問い合わせ

7月2日（木曜日）までに、専用フォームまたは電話で高齢障がい課高齢者支援係へ。

 

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慈恵ガジュまる教室
健康を整える3つのチカラ～体・食・生活～

日程

6月27日（土曜日）午後2時～3時

会場

慈恵医大西部医療センター

対象

市内在住の方

定員

90人（要予約）

内容

毎日の暮らしに3つの整えるを取り入れて、より健康な生活に役立てよう。

講師

慈恵医大西部医療センター理学療法士、管理栄養士、看護師

費用

500円（参加費）

申し込み・問い合わせ

専用フォームで慈恵西部健康推進センター事務局（慈恵医大西部医療センター内） 電話（3480）1151へ。

 

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認知症カフェ～慈恵結びの会～

日程

7月4日（土曜日）午前10時～正午

会場

慈恵医大西部医療センター

対象

市内在住で認知症の方、認知症の方を介護する家族等

定員

先着10人（要予約）

内容

水引を使った簡単な小物づくり、ミニ講座、情報交換、個別相談

講師

合田孝子さん・石井愛弓さん（水引指導）、梶井文子さん（老年看護学教授）、細井あゆみさん（認知症看護認定看護師）

申し込み・問い合わせ

専用フォームまたはファクス（慈恵医大西部医療センター、市内地域包括支援センター、高齢障がい課窓口で配布の申込用紙）または住所・氏名・電話番号・メールアドレスを記入の上、 電子メールJikei.dementia.c@gmail.comで慈恵医大看護学科FAX（3488）7452へ。

 

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健康と衛生

健康診断

歯科健診・予防処置

日程

7月7日（火曜日）・14日（火曜日）・17日（金曜日）・21日（火曜日）

時間

午前の部・午後の部（歯科健診は火曜日午後のみ）

対象

口が気になりだしてから4歳の誕生月までの乳幼児（要予約）

内容

歯科健診、歯磨き指導等

持ち物

母子健康手帳、子どもが使っている歯ブラシと仕上げ用の歯ブラシ、コップ、バスタオル、水かお茶（赤染を行うため汚れてもよい服装でお越しください）
※フッ素塗布は実施医療機関またはあいとぴあセンターでの受診
※詳細は、こまえ子育てねっとをご覧ください。

会場・申し込み・問い合わせ

子ども家庭課（あいとぴあセンター） 電話（5761）9200へ。

教室

家族を介護している方　一緒にお話ししてみませんか？

　家族に認知症等の心配のある方や介護をしている方が集まって、情報交換や相談、交流ができる場です。途中入退室は自由です（予約不要）。
　日程等詳細は、市ホームページをご覧ください。

問い合わせ

各連絡先

クオール薬局で家族介護者の会をします！

日程

6月18日（木曜日）午後1時30分～3時30分

会場

クオール薬局狛江店

対象

家族に認知症等の心配のある方や介護をされている方等

内容

参加者同士で情報交換や交流をしながら、ゆったりお話します。当日は、当事者の方や介護者サポーターが話を伺います。
※参加者の話を一緒にお聞きするボランティアを募集しています。

問い合わせ

高齢障がい課高齢者支援係

高次脳機能障がいお話相談会「トーク＆トーク」

日程

7月3日（金曜日）午前10時～11時30分ごろ

受付

午前11時まで

会場

防災センター3階会議室

対象

高次脳機能障がい当事者、家族、支援者等

講師

慈恵医大西部医療センターリハビリテーション科医師、スタッフ等

申し込み・問い合わせ

福祉相談課障がい者基幹相談支援センター担当 電話（5761）8665へ。

せせらぎカフェ（認知症カフェ）

日程

6月16日（火曜日）午後1時30分～3時

会場

ふらっとなんぶ

対象

認知症の方やその家族、地域の方等

定員

先着8人（要予約）

内容

認知症の方や地域の方とお話を楽しみます。

申し込み・問い合わせ

地域包括支援センターこまえ苑 電話（3489）2422（土・日曜日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。

こまカフェ（認知症カフェ）

日程

6月17日（水曜日）午後1時～3時

会場

こまほっとシルバー相談室多摩川住宅

対象

認知症の方やその家族、地域の方等

内容

今月のミニイベントは「夏を乗りきる！水分補給＆血管年齢チェック」です。

申し込み・問い合わせ

あいとぴあ地域包括支援センター 電話（5438）3565（土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。

こまえ転入者のつどい

日程

7月2日（木曜日）午前10時～正午

会場

岩戸地域センター

対象

65歳以上で岩戸北、岩戸南、猪方、駒井町地区に転入した方

定員

先着6人（要予約）

内容

転入者同士の交流や普段の生活に役立つ情報交換

持ち物

筆記用具

申し込み・問い合わせ

地域包括支援センターこまえ苑 電話（3489）2422（土・日曜日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。

地域包括支援センターこまえ苑

• マッサージをして体をほぐそう

日程

7月9日（木曜日）

定員

先着20人（要予約、オンラインでの参加も可）

講師

前川省子さん（健康運動指導士）

• 転倒予防！自分の足の力に合った運動をしよう～足の力チェックと運動～

日程

7月23日（木曜日）

定員

先着28人（要予約）

講師

えん訪問看護ステーション理学療法士

各日

時間

午前10時～11時30分

対象

市内在住の方

持ち物

飲み物、タオル、上履き、外履き用の袋、動きやすい服装

会場・申し込み・問い合わせ

6月15日（月曜日）から、地域包括支援センターこまえ苑 電話（3489）2404（土・日曜日を除く午前8時30分～午後5時30分）へ。

相談

育児相談～子どもの身長、体重も測れます～

日程

6月24日（水曜日）午前9時30分～11時（予約不要）

会場

ひだまりセンター

内容

育児の悩みやお母さん自身の心と体のこと等の相談

持ち物

母子健康手帳、バスタオル

問い合わせ

子ども家庭課（あいとぴあセンター） 電話（5761）9200

犬のしつけ・飼い方相談

日程

6月26日（金曜日）午前9時30分～11時30分

対象

初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえ等でお困りの方

定員

先着6人（要予約）

講師

西川文二さん（東京都動物愛護推進員）

会場・申し込み・問い合わせ

健康推進課（あいとぴあセンター） 電話（3488）1181へ。

無料健康相談

日程

6月18日（木曜日）午後1時30分～2時30分

会場

あいとぴあセンター

科目

内科・整形外科

問い合わせ

狛江市医師会事務所 電話（3488）2267

歯科無料相談

日程

6月23日（火曜日）午後1時～2時30分

会場

あいとぴあセンター

問い合わせ

狛江市歯科医師会 電話（3488）7711